Дневник свободного времени

Каждая задача в графике ограничена временными рамками и выполняется строго последовательно без отвлечений. Но идеального результата добиться не получится — иногда что-то идёт не по плану. Важно оставлять временной буфер, чтобы структура дня была устойчива.

До вечерней прогулки дела сделаны и я вношу количество оставшегося времени в дневник. Бывает, что ушёл в минус — например, -20 минут. Обязательно фиксирую причину: много отвлекался, ошибка планирования и т.п.

Систематическое отставание от графика — сигнал убрать часть нагрузки. Слишком много свободного времени — сигнал добавить нагрузку. Как спидометр в машине — индикатор состояния системы.

Свободное время можно потратить по своему усмотрению на дела, которые никак не пересекаются с графиком. Для свободного времени действует простое ограничение «любые, кроме уже запланированных». Отсюда выведено правило: Отдыхать до наступления усталости.

Записываю дважды в день: перед вечерней прогулкой и перед сном.