Дайджест мысль. Баннер. Практика благодарности себе
🕊 Практика благодарности себе
Ежедневная практика благодарности себе вчерашнему за конкретные дела помогает перестать критиковать прошлое и перекладывать проблемы на будущее. Со временем это формирует ощущение заботы и слаженной работы разных версий себя во времени.