Дайджест мысль. Баннер. Ещё один последний раз
👻 Ещё один последний раз
Порочный круг — когда улучшаешь что-то, забываешь, как было плохо, и скатываешься обратно. Записи помогают увидеть эти петли и разорвать их: фиксируя обещания "последний раз" или цель действия, начинаешь осознавать реальную частоту повторений.