Дайджест мысль. Разбить зеркало. Telegram

🐳 Разбить зеркало

Разбить зеркало — как разбить ебло, только аккуратно и психологически.

Люди часто смотрят в зеркало и говорят с этим зеркалом, а не со мной. Единственный способ побороть — рассказывать, что внутри. Чтобы человек понял: я устроен по-другому, передо мной не зеркало.

Нужно показывать свою боль, чтобы другой понял, где она. Как часто вы попадали в ситуацию: для вас что-то сделали, вы не оценили, потому что боли не было? И получили обидки как неблагодарный.

Практика — говорить о своих чувствах. Самое простое: «мне не нравится». Почему? «Не знаю» — тоже хороший ответ. Но собеседник уже получил обратную связь.

Предыдущий пост: Слепота к другому

Когда последний раз говорили «мне не нравится» без объяснений?

Открыть детали в лесу: связь с поиском боли другого