Познание себя
Главный недостаток виден снаружи и не виден изнутри. Мозг выстраивает защиту вокруг болезненных истин. Чтобы узнать себя настоящего, нужна обратная связь — от друзей, от записей на видео, от дневника.
Внутри нас живут разные Я — прошлое, настоящее и будущее. Они могут работать в команде или тянуть в разные стороны как лебедь, щука и рак. Познание себя — это построение диалога между этими частями, благодарность прошлому Я и забота о будущем.