Day 2026-03-26. Telegram

🗓 26 марта. Четверг

Не теряй свои мысли. Выступление в бизнес клубе Дананга прошло хорошо. Старался не грузить деталями, пройтись только по самым центральным механикам и добавить немного практических пауз. Получилось интересно – паузы помогают передохнуть и обсудить с соседом услышанное. Круто, когда диалог продолжается без спикера, и буду стремиться в будущем к такому эффекту.

Выступление оставило след на графике – оттягивал планку до вечера, никак не мог решиться сделать. Но дела все закрыты – система почувствовала нагрузку, но держится.

2 недели бегаю каждое утро 6.4 км, начал чувствовать колени. Останавливаться? Нет, начать улучшать технику, чтобы меньше нагружать колени.

Полный отчёт: Аналитика, список дел, диета. Что, зачем и почему. Мысли и новости: @ehlacc