Утренний чеклист

Утренние мелкие задачи помогают мягко войти в ритм дня. Мозг ещё только просыпается.

Изначально в моём списке дел было всего два-три таких пункта. Со временем они выделились в отдельный блок. Тут важны не конкретные действия, а их размер, простота и плавный переход к более сложным задачам.

Мой утренний чеклист:

• Сложить беруши в футляр — иначе придётся искать их вечером перед сном
• Вернуть телефон на стол
• Сложить постель — всю взрослую жизнь не складывал постель 99% времени. Всегда было некогда. Но когда Мыслетоплево достаточно — такие дела делаются на автомате
• Открыть окна
• Воспользоваться дезодорантом — часто забывал, вылетает из головы. Ходишь потом, воняешь. А так и разогнаться по задачам и решить проблему
• Умыться и высморкаться — окончательно прогоняет сон
• Почистить зубы
• Выпить стакан воды + креатин