13 марта 2026. Пятница
Опять пятница 13, как и месяц назад Day 2026-02-13! Какая-то грусть наплыла, что год прошёл, систему построил, софт сделал с ней. Лучший софт, который когда-либо писал. И он никому не нужен, кроме меня. Более того, сам сейчас понимаю, насколько много работы нужно проделать, чтобы воспользоваться им. Остаётся путь — пользоваться им настолько круто, чтобы другие желали его использовать.
На вечерней прогулке иду мерить экипировку для эндуро-покатушек завтра. Ух, уже в предвкушении, 2 года не сидел на мотоцикле.
Статистика
Основные показатели дня и сравнение с днём неделю назад:
| Метрика | Сегодня | Тогда | Комментарий |
|---|---|---|---|
| Помидоры | 17 | 15 | +2 помидора |
| Чистый фокус | 7ч 5м | 6ч 15м | — |
| Дела | 55/55 | 55/55 | — |
| Выполнение | 100% | 100% | — |
| Калории | — | — | — |
| Планка | 10 мин | 10 мин | — |
Дела
| Время | Задача |
|---|---|
| 06:17 | Записать сон |
| 06:25 | Проверить утренний чеклист |
| 06:44 | Прочитать аффирмации |
| 06:46 | Сделать утреннюю зарядку |
| 06:57 | Поставить таймер на 1 минуту и проверить календарь |
| 06:59 | Поставить таймер на 5 минут, просмотреть и визуализировать дела на день |
| 07:04 | Поставить таймер на 3 минуты, проверить календарь, спланировать день вперёд |
| 07:08 | Прочитать ежемесячное письмо |
| 07:09 | Прочитать еженедельное письмо |
| 07:10 | Сделать один помидор по созданию контента |
| 07:43 | Выйти на утреннюю прогулку |
| 09:10 | Сходить в душ |
| 09:15 | Загрузить стирку |
| 09:20 | Приготовить рис |
| 09:38 | Поставить таймер на 3 минуты и записать мысли в инбокс |
| 09:43 | Сделать один помидор по основному проекту |
| 10:11 | Поставить фитнес-браслет на зарядку |
| 10:12 | Спланировать диету на день и приготовить завтрак |
| 11:05 | Развесить бельё |
| 11:05 | Принять добавки |
| 11:05 | Сделать один помидор английского: Flash Cards, ELSA Speak |
| 11:47 | Сделать один помидор по основному проекту |
| 12:15 | Сделать один помидор по музыке |
| 15:28 | Выполнить упражнение планка и записать результаты |
| 13:51 | Пообедать |
| 14:07 | Вымыть руки, умыться |
| 12:46 | Сделать один помидор по основному проекту |
| 13:35 | Сделать гимнастику для глаз |
| 14:08 | Сделать один помидор по созданию контента |
| 16:02 | Сделать один помидор по основному проекту |
| 14:41 | Полежать с закрытыми глазами 10 минут и записать гипнагогию |
| 14:57 | Записать свободное время в дневник |
| 15:00 | Созвон с Серегой |
| 16:33 | Сделать один помидор по английскому |
| 17:01 | Сделать один помидор по основному проекту |
| 17:29 | Поужинать |
| 17:46 | Выйти на вечернюю прогулку |
| 18:57 | Вымыть руки, умыться |
| 19:00 | Поставить таймер на 3 минуты и записать мысли в инбокс |
| 19:04 | Сделать один помидор по основному проекту |
| 19:30 | Сделать один помидор по созданию контента |
| 19:57 | Почистить зубы и принять душ |
| 20:15 | Сделать один помидор по основному проекту |
| 20:43 | Сделать один помидор output-практики по английскому |
| 21:18 | Сделать один помидор по основному проекту |
| 21:00 | Принять добавки: Магний |
| 21:44 | Обработать инбокс мыслей за один помидор |
| 22:10 | Сделать один помидор по основному проекту |
| 22:38 | Поставить таймер на 3 минуты и закрыть задачи по основному проекту |
| 22:43 | Поставить таймер на 3 минуты, вспомнить что сделал сегодня но не записал |
| 22:45 | Поставить таймер на 3 минуты и посмотреть день год назад |
| 22:49 | Поставить таймер на 5 минут, проверить календарь, просмотреть и визуализировать завтрашний день |
| 22:52 | Написать благодарность вчерашнему себе |
| 22:53 | Записать свободное время в дневник |
| 22:56 | Проверить чеклист сна |
Диета
Планирую питание на день и только потом завтракаю: Вьетнамская диета
—